2012年10月4日 星期四

銀鱈魚西京燒



材料 :
銀鱈魚1件,白味噌半杯, 清酒 1/4杯,味醂 1/3 杯

做法 :

1.將銀鱈魚洗淨, 用廚房紙吸乾水份

2.將白味噌,清酒和味醂混合成醃料

3. 將銀鱈魚放入密實袋倒入醃料, 醃料應該要蓋過銀鱈魚,放雪櫃醃過夜

4. 將銀鱈魚由雪櫃取出, 用廚房紙抹去醃料但不要完全抹走

5. 煎碟抹油, 放銀鱈魚, 用220度低架10分鐘,然後返轉再焗8分鐘(因應魚的顏色而加減烹調時間)

 

 

2 則留言:

  1. 真係好~ 以後諗到咩都嚟搵下有無譜先
    [版主回覆10/04/2012 23:39:42]不如你直接問我啦,哈哈哈哈

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  2. 你幾有心机整嘢食個wor

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